Con la llegada del invierno, los cambios de temperatura no solo afectan la piel o el sistema respiratorio: también tienen un impacto directo en la salud bucodental. Como profesionales de la odontología, es importante informar a tus pacientes sobre cómo el frío puede influir en su bienestar oral y qué medidas pueden tomar para protegerse.

¿Cómo afecta el frío a la salud dental?

1. Sensibilidad dental aumentada
   Las bajas temperaturas pueden intensificar la sensibilidad en dientes y encías, especialmente en pacientes con esmalte desgastado, retracción gingival o caries incipientes.
2. Labios y mucosas más vulnerables
   El aire seco y frío puede provocar grietas, sequedad y heridas en labios y comisuras, aumentando el riesgo de infecciones.
3. Bruxismo y tensión mandibular
   El estrés asociado al invierno (menos luz solar, más presión laboral) puede intensificar el bruxismo, generando desgaste dental y dolor mandibular.
4. Cambios en la dieta
   El consumo de bebidas calientes y alimentos azucarados típicos de la temporada puede favorecer la aparición de caries si no se mantiene una higiene adecuada.

Recomendaciones para tus pacientes

• Usar pastas dentales desensibilizantes si experimentan sensibilidad.
• Proteger los labios con bálsamos hidratantes y evitar la exposición prolongada al frío.
• Mantener una higiene rigurosa, especialmente tras consumir dulces o bebidas calientes.
• Utilizar férulas de descarga si hay signos de bruxismo.
• No descuidar las revisiones periódicas, incluso en invierno.

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